简介描述
【56下载通•安卓版】Keep客户端免费版APP,您随身的智能健身教练,汇聚全品类运动课程与个性化训练计划,让健康生活触手可及。无论您是健身小白还是资深爱好者,都能在Keep找到适合自己的运动方式,开启科学、高效、有趣的健身体验。Keep_v8.2.50最新版本由56下载通于2024年08月15日整合发布,这款软件由北京卡路里科技有限公司精心打造,我们将持续关注本页面的用户反馈,确保稳定体验。如有疑问或发现问题,请随时联系我们。我们将迅速响应,并为您解决。感谢您对56下载通的支持,祝您使用愉快!
软件介绍
Keep客户端免费版APP是一款集健身教学、社区互动、数据记录于一体的综合健身平台。它不仅提供直播课、跟练课、HIIT等多种高效燃脂课程,还涵盖跑步、瑜伽、冥想等放松身心的活动。更有针对女性用户的专属训练计划,如生理期、产后恢复等,全方位满足您的健身需求。此外,丰富的户外跑步路线与社交功能,让运动不再孤单,与全球健身爱好者共享成就与乐趣。
软件亮点
- 全免费体验:Keep客户端免费版APP核心功能全部开放,无需付费即可享受专业教练指导。
- 个性化定制:根据用户身体状况与健身目标,智能推荐个性化训练计划。
- 社区互动:加入各类运动社群,分享成果,互相激励,让健身之路不再孤单。
软件优势
- 专业性强:汇聚国内外顶尖教练团队,确保课程内容科学、有效。
- 内容丰富:覆盖全品类运动课程,满足不同用户的多样化需求。
- 数据精准:全面记录运动数据,科学分析健身效果,助力精准提升。
软件功能
- 多样化课程:提供直播课、跟练课、HIIT等多种高效燃脂课程。
- 户外跑步:丰富的跑步路线选择,支持一键搜索附近路线,多人组队跑。
- 个人数据中心:一站式记录所有运动数据,包括体重、三围等健康指标,见证每一次进步。
- 社交互动:参与每日挑战赛、周赛冲榜,赢取特色奖牌,与全球健身达人竞技。
软件特色
- 智能推荐:基于用户行为分析,智能推荐最适合您的运动课程与计划。
- 沉浸式体验:课程采用高清视频教学,搭配背景音乐,营造专业健身体验。
- 持续更新:不断上新热门课程与活动,保持用户新鲜感与参与度,让Keep成为您长久信赖的健身伙伴。
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《keep》提醒时间设置方法
Keep作为一款广受欢迎的健身应用,为用户提供了丰富的健身训练、饮食建议和社区互动功能。为了更好地帮助你坚持健身,Keep还提供了提醒功能,以便你在特定的时间接收训练或饮食提醒。那么,如何在Keep中设置提醒时间呢?下面,小编将为你详细介绍。
1、在手机中点击打开“Keep”软件进入后,在页面的右下方点击“我”进行切换,再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。
2、这时会弹出一个菜单窗口,在其中点击选择“设置”功能打开。
3、在设置页面里找到“消息与提醒”,并在上面点击选择。
4、接下来在进入的页面里有一个“定时运动提醒”,在上面点击。
5、页面跳转后,在“规律运动提醒”这一项上点击进入。
6、最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈,在里面点击勾选即可。
《keep》删除运动记录方法
Keep作为一款广受欢迎的健康健身应用,让用户能够方便地记录和管理自己的运动数据。但有时候,我们可能需要删除一些不再需要或误操作产生的运动记录。下面将介绍如何在Keep应用中删除运动记录。我们一起来了解下。
1、首先打开Keep,点击右下角的“我的”选项。
2、在我的页面里点击“总运动”进入,点击“运动历史”选项,接着在列表里选择想要删除的运动记录。
3、最后长按运动记录,随后点击“删除记录”即可。
《keep》置顶动态方法
Keep作为一款流行的健身应用,不仅提供了丰富的健身课程,还允许用户发布自己的健身动态,分享自己的健身经验和成果。然而,有时候我们发布的动态很重要或者很有价值,希望能够被更多人看到,这时候就需要将动态置顶。那么,如何置顶Keep动态呢?下面就来介绍一下具体步骤。
1、首先打开keep,点击右下角我的。
2、在我的页面上方点击进入个人主页。
3、进入个人主页需要找到想要置顶的动态,再点击右下方的三个点。
4、最后在弹出的选项窗口中点击置顶即可。
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在健身和保持健康的过程中,制定一个明确的课程表是非常重要的。这可以帮助我们更好地规划自己的训练,确保我们有足够的时间和精力来完成每一项任务。Keep作为一款流行的健身应用,为我们提供了一个方便的平台来创建和管理我们的课程表。下面是如何使用Keep创建课程表的步骤。 keep怎么创建...