Keep

简介描述

【56下载通•安卓版】Keep客户端免费版APP，您随身的智能健身教练，汇聚全品类运动课程与个性化训练计划，让健康生活触手可及。无论您是健身小白还是资深爱好者，都能在Keep找到适合自己的运动方式，开启科学、高效、有趣的健身体验。Keep_v8.2.50最新版本由56下载通于2024年08月15日整合发布，这款软件由北京卡路里科技有限公司精心打造，我们将持续关注本页面的用户反馈，确保稳定体验。如有疑问或发现问题，请随时联系我们。我们将迅速响应，并为您解决。感谢您对56下载通的支持，祝您使用愉快！

软件介绍

Keep客户端免费版APP是一款集健身教学、社区互动、数据记录于一体的综合健身平台。它不仅提供直播课、跟练课、HIIT等多种高效燃脂课程，还涵盖跑步、瑜伽、冥想等放松身心的活动。更有针对女性用户的专属训练计划，如生理期、产后恢复等，全方位满足您的健身需求。此外，丰富的户外跑步路线与社交功能，让运动不再孤单，与全球健身爱好者共享成就与乐趣。

软件亮点

- 全免费体验：Keep客户端免费版APP核心功能全部开放，无需付费即可享受专业教练指导。

- 个性化定制：根据用户身体状况与健身目标，智能推荐个性化训练计划。

- 社区互动：加入各类运动社群，分享成果，互相激励，让健身之路不再孤单。

软件优势

- 专业性强：汇聚国内外顶尖教练团队，确保课程内容科学、有效。

- 内容丰富：覆盖全品类运动课程，满足不同用户的多样化需求。

- 数据精准：全面记录运动数据，科学分析健身效果，助力精准提升。

软件功能

- 多样化课程：提供直播课、跟练课、HIIT等多种高效燃脂课程。

- 户外跑步：丰富的跑步路线选择，支持一键搜索附近路线，多人组队跑。

- 个人数据中心：一站式记录所有运动数据，包括体重、三围等健康指标，见证每一次进步。

- 社交互动：参与每日挑战赛、周赛冲榜，赢取特色奖牌，与全球健身达人竞技。

软件特色

- 智能推荐：基于用户行为分析，智能推荐最适合您的运动课程与计划。

- 沉浸式体验：课程采用高清视频教学，搭配背景音乐，营造专业健身体验。

- 持续更新：不断上新热门课程与活动，保持用户新鲜感与参与度，让Keep成为您长久信赖的健身伙伴。

相关资讯

《keep》提醒时间设置方法

Keep作为一款广受欢迎的健身应用，为用户提供了丰富的健身训练、饮食建议和社区互动功能。为了更好地帮助你坚持健身，Keep还提供了提醒功能，以便你在特定的时间接收训练或饮食提醒。那么，如何在Keep中设置提醒时间呢？下面，小编将为你详细介绍。

keep在哪里设置提醒时间？

1、在手机中点击打开“Keep”软件进入后，在页面的右下方点击“我”进行切换，再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。

2、这时会弹出一个菜单窗口，在其中点击选择“设置”功能打开。

3、在设置页面里找到“消息与提醒”，并在上面点击选择。

4、接下来在进入的页面里有一个“定时运动提醒”，在上面点击。

5、页面跳转后，在“规律运动提醒”这一项上点击进入。

6、最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈，在里面点击勾选即可。

《keep》删除运动记录方法

Keep作为一款广受欢迎的健康健身应用，让用户能够方便地记录和管理自己的运动数据。但有时候，我们可能需要删除一些不再需要或误操作产生的运动记录。下面将介绍如何在Keep应用中删除运动记录。我们一起来了解下。

keep怎么删除运动记录？

1、首先打开Keep，点击右下角的“我的”选项。

2、在我的页面里点击“总运动”进入，点击“运动历史”选项，接着在列表里选择想要删除的运动记录。

3、最后长按运动记录，随后点击“删除记录”即可。

《keep》置顶动态方法

Keep作为一款流行的健身应用，不仅提供了丰富的健身课程，还允许用户发布自己的健身动态，分享自己的健身经验和成果。然而，有时候我们发布的动态很重要或者很有价值，希望能够被更多人看到，这时候就需要将动态置顶。那么，如何置顶Keep动态呢？下面就来介绍一下具体步骤。

keep动态怎么置顶？

1、首先打开keep，点击右下角我的。

2、在我的页面上方点击进入个人主页。

3、进入个人主页需要找到想要置顶的动态，再点击右下方的三个点。

4、最后在弹出的选项窗口中点击置顶即可。