拨打和接听电话、接收发送短信是手机的基础功能，那么手机中的通讯录信息就极为重要了，如果您想要导出iPhone中的通讯录信息进行备份，可以使用爱思助手来进行导出和备份。
使用爱思助手备份联系人：
打开，将设备连接到电脑。在【我的设备】—【资料管理】中，您可以查看到通讯录功能。
勾选所需要导出备份的联系人信息，点击【备份】按钮。
此时，您可以查看到爱思助手可以帮您备份为三种格式，您可以根据需求进行选择：
爱思格式、Vcard格式可以备份联系人资料、头像等，相对时间较长，但CSV格式只简单快速备份姓名及手机号码；Vcard和CSV为安卓可用格式。
选好格式后在弹窗中选择保存路径保存即可。
使用爱思助手恢复（导入）联系人：
点击【恢复按钮】，选择之前备份好的联系人文件，即可恢复联系人信息。
请注意：如果您想要保留设备内当前的通讯录信息，请在选项中点击【保留】。
如果您在恢复之后，发现有重复的联系人信息，可以使用爱思助手的联系人去重功能进行合并或整理。
小提示：因为苹果系统的限制，爱思助手只能管理在设备中储存的通讯录信息，无法直接管理SIM卡内的通讯录和联系人信息。举例来说，在爱思助手中删除联系人，是删除设备中储存的联系人，不会影响到SIM卡内储存的通讯录信息。
